工作和休息的结合可以使身体长期健康。牛人在工作中尽最大努力工作，努力工作。下班后，他们不仅不锻炼和散步，还增加了自己的负担，熬夜甚至吃得不好。这些都是很坏的习惯，再加上高强度的工作，很容易让身体崩溃。所以一定要把劳逸结合起来。

健康运势

这个月属牛的人对健康运势有点忽视。但拥有强壮的身体是非常重要的。2023年5月，属牛人的健康运势一般，容易忽视健康问题，熬夜的次数越来越多，属牛人会给自己找借口。当你没有生病的时候，你什么也感觉不到，但一旦你感到不舒服，牛人就会变得紧张。这个月牛人的睡眠质量不好。睡前的忙碌或兴奋会影响睡眠。牛人需要在睡觉前调整情绪，情绪稳定不容易失眠。否则，如果睡不好，也会影响第二天的工作状态。

注意事项

牛人需要小心一些紧急情况。2023年5月，生肖属牛的人的健康运势非常普遍。属牛的人整个月都容易出现健康隐患，所以在健康方面一定要小心。天气越来越热，容易中暑，还要防止感冒和旧病复发。对于有旧病的牛人来说，医嘱不能忘记。最好谨慎一点，少吃生冷食物，提高饮食健康意识。远离那些可能发生事故的地方。

提运建议

属牛的人不喜欢运动，很懒。因此，2023年5月属牛人的健康运势缓慢下降。牛人这个月需要好好运动，不运动不仅仅是肥胖。属牛人在运动这件事上表现得很懒，这样的行为并不好。事实上，属牛人可以约几个朋友一起锻炼，有人作伴后属牛人的毅力会更大。牛人也要注意，一开始不要担心一些运动。如果不能运动太多，也会对身体造成很大的伤害。